Catherine Brescia
Spécialiste poids émotionnel & régulation émotionnelle
Sophrologue, Hypnothérapeute et Praticienne EFT, spécialisée dans la transformation du poids émotionnel et de la libération corps-esprit.
J’accompagne les femmes en mal-être corporel à libérer durablement ce qui pèse dans leur corps et leur esprit pour retrouver légèreté, confiance et stabilité intérieure.
Mon parcours
Ancienne Responsable Comptable et Responsable du Personnel, j’ai longtemps évolué dans des environnements exigeants.
J’ai compris très tôt ce que signifie tenir, encaisser, porter.
Aujourd’hui, j’accompagne des femmes qui ont trop porté.
Mon travail est structuré, profond et engagé.
Je ne sauve pas. Je guide vers la transformation.
Ce que je crois profondément
- Le mal-être corporel est souvent émotionnel.
- La régulation du système nerveux est la clé.
- La transformation demande responsabilité.
- La stabilité est plus importante que la performance.
- La légèreté se construit.
Si tu cherches un accompagnement sérieux, humain et structuré,
tu es au bon endroit.
Ma méthode :
Une approche structurée de transformation corps-esprit
Mon travail s’appuie sur :
– la Sophrologie
– l’Hypnose Ericksonienne
– l’EFT
– la régulation du système nerveux
– l’accompagnement émotionnel profond
Mais les outils ne sont pas le cœur.
Le cœur, c’est la transformation structurelle.
Comprendre.
Libérer.
Stabiliser.
Ce travail ne t'aide pas à “aller mieux temporairement”.
Il transforme durablement la relation au corps et à soi-même.
Pourquoi je me suis spécialisée dans le poids émotionnel
Parce que j’ai vu trop de femmes se juger.
Trop de femmes penser qu’elles manquaient de discipline. Trop de femmes croire qu’elles étaient faibles. Alors qu’elles étaient simplement épuisées.
Le poids émotionnel n’est pas une faute. C’est une accumulation.
Quand on transforme la racine, le reste change. Naturellement.
Mon engagement
Je travaille avec des femmes prêtes à regarder en profondeur, prêtes à investir sur elles.
Je ne propose pas de solution rapide. Je ne promets pas de miracle.
Je propose un cadre structuré, exigeant et profondément respectueux.
Un espace où l’on transforme réellement ce qui pèse.
Si tu es ici …
Ce n’est probablement pas par hasard.
Peut-être que tu as déjà tout essayé.
Peut-être que tu es fatiguée de lutter.
Peut-être que tu sens que le problème est plus profond.
Et si ce n’était pas ton corps qu’il fallait contrôler …
Mais ce poids émotionnel qu’il fallait transformer ?
La transformation commence le jour où tu cesses de t'accuser … et tu décides de comprendre.
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